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sábado, 29 de maio de 2010

De bem com a balança !

Pessoal essa semana estava super corrida, por causa da escola, e da semana de provas, nem fiquei na internet direito, mas agora eu voltei, haha ! e vim postar uma coisa bem interessante, espero que gostem, beijos :*



Quando chega o inverno muitas meninas param a academia, ou quem não faz quer saber como deixar a barriga lisinha, como no verão, não é mesmo !? No inverno, sempre acabamos ganhando pelo menos um/uns quilinho/quilinhos, com os chocolates, cafés, bolos e tortas que ficam bem mais deliciosos quentinhos. Vou dar algumas dicas pra quem quiser fazer exercícios para perder a barriga, e 2 receitas para o inverno um fondue light e uma sobremesa nem tanto, hihi. 

Passos para emagrecer : 
1) Perder gordura : É emagrecer mesmo,ter uma alimentação balanceada controlando doces,gorduras e frituras, mas sem exageros e parar de comer, escolha um dia da semana, (é melhor sábado ou domingo pois saímos mais) para comer doces e guloseimas sem culpa. 

2) Fortalecer a musculatura :  É muito simples, é só se jogar nas abdominais ! isso mesmo, deite de barriga para cima, dobre os joelhos e direcione o seu tronco as suas pernas. O bom é fazer 4 repetições de 20, mas comece aos pouco, com 1 repetição e com o tempo vá aumentando até chegar a 4. Para não forçar o músculo que não está acostumado com atividades físicas. 

São duas dicas simples, mas temos que ter dedicação para não pararmos e recuperarmos os quilinhos perdidos.


Receitas : 

Fondue light - Ingredientes : *Brócolis Japônes, *cenouras baby ou a normal (mas neste caso corte em rodelas grossas) *nata e,*queijo mussarela, para fazer o molho.

Modo de Fazer : ferva por alguns minutinhos o brocólis e a cenoura, mas por apenas 3 minutos para não amolecer, e eles ficarem crocantes, e faça um "molho" de nata com queijo, ponha a nata e o queijo na panela e deixe o queijo derreter junto com a nata, quando estiver consistente, retire do fogo, ponha em um recipiente e ajeite em outro o brócolis e as cenouras, e em outro coloque paezinhos quentinhos. Antes de vocês falarem que não gostam de legumes, provem além do molho de queijo camuflar um pouco o sabor dos legumes, é delicioso, e não fica tão pesado, e calórico.


Bolo de Caneca - Ingredientes :  
*1 ovo pequeno
*4 colheres (sopa) de leite
*3 colheres (sopa) de óleo
*2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó
*4 colheres (sopa) rasas de açúcar
*4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
*1 colher (café) rasa de fermento em pó

Modo de Fazer : 
*Coloque o ovo na caneca e bata com um garfo
*Acrescente o óleo,o açúcar, o leite, o achocolatado e bata mais
*Acrescente a farinha e o fermento e bata delicadamente até incorporar
*Leve por 3 minutos no microondas na potência máxima

Cinco minutos e você terá um bolo quentinho. E ainda da para acrescentar caldas ou frutinhas encima. 

Receita retirada do site Resumo do dia. 



domingo, 16 de maio de 2010

Sorte ou Azar ?

Como havia falado, fiquei ontem pensando em um post legal e cheguei e a conclusão de que falar sobre sorte seria legal, pois não é todo dia que conversamos sobre isso e é legal falar e escutar opiniões sobre assuntos diferentes !

Sorte é uma coisa que adquirimos com o tempo, não nascemos com sorte ou azar como dizem muitas pessoas, vamos nos espelhando nas pessoas e abrindo portas e descobrindo oportunidades para nós ou não.
Muitas pessoas tem seus amuletos de sorte como : um trevinho de 4 folhas, ou olhinhos gregos, ou uma pulseira ganha de uma pessoa especial e etc. A sorte não corre atrás de nós, nós é quem temos que correr atrás dela, acreditar no queremos e correr atrás. Não adianta uma pessoa querer ser modelo, e nunca ter feito um book, se inscrito em concursos ou falado com especialistas no assunto, achando que uma caça-modelos vai estar passando na rua bater, em sua porta e perguntar : Você quer ser modelo ?
Por isso, como já disse temos que correr atrás de tudo o que queremos, seja desde conseguir um simples emprego até realizar metas de infância como seguir grandes carreiras, ser modelo,ator/atriz, cantor/cantora.
Porque quem nunca quis realizar alguma compra com seu próprio dinheiro, e quando conseguiu ficou se achando ?  Temos que nos orgulhar mesmo, mas sem exageros. E temos que sair atrás do que queremos e se entregar de corpo e alma,sem ligar para a opinião dos outros, pois tem sempre alguém querendo se meter em nossos assuntos, falar coisas sem pensar e nos fazendo desistir dos nossos próprios sonhos. E nesse post acho que pelo menos 1 pessoa irá se indentificar, parar para pensar e começar a seguir seu sonho sem medo de errar.



terça-feira, 11 de maio de 2010

Aceitar as coisas, como elas são.

Olá, leitores estou de volta, fiquei uma semana sem postar pois estava tudo corrido e eu estava toda atrapalhada  na escola.Mas agora vou fazer um post bem legal, espero que gostem ;)


Sempre fazemos críticas sobre tudo e todos, sobre o cabelo da menina da outra turma é mais bonito que o meu, da calça linda que a menina que sentou do meu lado usava e que é da marca que eu queria,e por aí vai... Mas eu  penso que não deveríamos pensar assim, temos que nos aceitar do jeito que somos, e quem se interessar por nós, vai gostar do nosso cabelo liso ou cacheado, se formos baixinhas ou alta, se formos magras ou gordinhas e etc. E não é só na aparência, como dizem " Sempre achamos que a grama do vizinho, é mais verde", o lugar que sentamos na sala de aula, a casa em que moramos, o carro que temos, as roupas e sapatos que compramos, sempre a nossa amiga ou vizinha comprou ou tem o melhor, temos que aceitar as coisas como elas são, e conseguirmos o melhor com o nosso suor, sem tramoias e sem prejudicar o próximo, conseguir o lugar na sala em que é legal, o sapato que a sua amiga comprou, o relógio que você viu sua vizinha ganhar e etc. E assim vamos ter o que queremos,seja o sapato ou a pessoa amada sem ter prejudicado ninguém e sem o peso na consciência.
Pessoal hoje fiz um post pequeno, pois estou com poucos ideias, amanhã ou no fina de semana faço uma postagem bem legal, ok !? :*

terça-feira, 4 de maio de 2010

DICA DA SEMANA :)

Minha dica desta semana é sobre filmes,livros e música !
Livro : "Que semana,fama a vista", o nome parece meio bobinho,mas o livro é bom. Fala sobre Tansy Meadowns, uma menina que não sabe quem é seu pai. No entanto, está certa de uma coisa: ao contrário de sua mãe, uma ex-hippie, ela vai fazer muito sucesso.A grande oportunidade de ficar famosa e ao mesmo tempo esclarecer o maior mistério de sua vida surge na semana em que sua escola é uma das escolhidas para participar do programa de TV Vai Nessa!

Filme : O mais novo sucesso de Tim Burton, Alice no País das Maravilhas. O filme se passa 9 anos após a história real quando Alice já tem 19 anos. O elenco conta com Mia Wasikowska como Alice, Johnny Depp como o Chapeleiro Maluco, Helena Bonham Carter como a Rainha Vermelha, e Anne Hathaway como a Rainha Branca. Alice, agora aos 19 anos, está em uma festa da nobreza em Oxford, onde vive, até que descobre que está prestes a ser pedida em casamento. Desesperada, ela foge seguindo um coelho branco, e vai parar no País das Maravilhas, um local que ela visitou quando tinha seis anos mas não se lembrava mais. Onde é saudada pelo Coelho Branco, o Ratão, o Dodo, Tweedledee e Tweedledum e várias flores falantes. Eles discutem sobre a sua identidade como "A verdadeira Alice", que matará o Jabberwocky e derrubará a Rainha Vermelha no "Dia Frabuloso",devolvendo o poder á Rainha Branca. Só na primeira semana de exibição nos EUA já foram faturados 232,6 milhões de dólares. Estou louca para ver o filme, vou ver no próximo final de semana, e logo após ver venho fazer meu comentário e/ou crítica.


Música : A novissíma da Miley Cyrus Can't Be Tamed. Música diferente do que estamos acostumados a ouvir da Miley, com um estilo mais pop chegado a Britney, Miley mostra que tem muita atitude e não é só uma menina/mulher que compoem músicas românticas.

segunda-feira, 3 de maio de 2010

O que é o amor ?




Será que sabemos mesmo o que é o amor ? Na verdade acho que não, porque hoje em dia meninas com 5 ou 6 anos já estão se apaixonando, será que elas sabem mesmo o que é o amor ? o que é se apaixonar ? Acho que não, porque se nem uma pessoa com uma idade mais avançada não sabe explicar o que é o amor, como uma ingênua menina de 5 anos irá saber explicar !? Hoje em dia, o amor está classificado em achar a pessoa bonita e beija-lá, ninguém mais sente aquele encanto, aquela magia, aquele brilho no olhar, e eu me pergunto porque isso acabou ? E não acho a resposta exata, mas acho que é por tantas guerras, brigas e mortes que vemos nos dias de hoje, ninguém mais confia em ninguém, todos são suspeitos, então como eu vou me apaixonar, ou amar uma pessoa que eu "preciso" desconfiar ? Não é mais possível, mas eu ainda acredito que as guerras e mortes irão diminuir e assim poderemos nos apaixonar sem medo de nada, apenas amar, pelo simples sentimento que nos persegue, o confuso e lindo : Amor. E assim dizermos para a pessoa amada um simples Eu te amo, sem ter o sentimento de culpa ou pena nos perseguindo.


Modinhas, e mais modinhas !

Todos hoje em dia sabem o que é modinha ! E isso vem crescendo a cada dia, as meninas vêem algum cantor ou ator que está na moda e mal sabem as música e dizem que são "suuuuper fãs" D: Eu acho o cúmulo isso, eu mesma já fiz isso uma vez, é super mal, as pessoas falam qualquer coisa sobre o famoso e você fica boiando e só concordando, porque se diz que não sabe, já começam a esfregar na sua cara que não gosta do fulano e etc.
A maior das modinhas até agora são os cantores Justin Bieber e Fiuk, as meninas quase morrem e choram todo dia pelo famoso JB e só sabem a música One Time, e do Fiuk só sabem que ele faz malhação e que ele canta a música Só você que no caso é do pai dele (=/) e daqui a 1 ou 2 anos no máximo, ninguém mais vai se lembrar deles, e quando comentarem deles irão dizer : atá, ahum ! e pronto, e me irrita quando dizem que são fãs porque ser fã não é apenas saber as músicas e algumas curiosidades sobre a pessoa ! é saber respeitar e dizer não sobre suas atitudes, saber lidar com o famoso e entender que eles também passam por fases difíceis, e se acordam em um dia ruim,e todos os assuntos relacionados a isso ! Então poderíamos parar e pensar um pouquinho se desejamos mesmo ser fã daquele famoso ou apenas dizermos que somos fãs ! #ficadica.
Beijos ;*

domingo, 2 de maio de 2010

Futebol para Meninas

Todos sempre tiveram a mesma linha de raciocínio : Mulher no futebol não, homem sim ! Mas de uns tempos pra cá, isso mudou, já temos a seleção brasileira de futebol feminino e muitos outros times por aí, nas atividades extra-curriculares no colégio cada vez mais as meninas querem fazer futsal. Mais ainda temos muito preconceito dos meninos e até de meninas, contra nós mulheres jogarmos ou até mesmo gostarmos de futebol, dizem que é coisa de homem, e não sabemos comentar nem discutir. Isso é mentira, pois existem comunidades e até encontros de mulheres torcedoras e fanáticas por seus times para comentar e discutir sobre os mesmos,hoje em dia, em dia de jogo de futebol do seu time do coração mulheres e meninas não saem da frente da televisão ou o dia começa cedo para poder ir ao estádio. E os homens deveriam aprender com nós mulheres a torcer, pois nós chingamos e perdemos a linha também, mas não saímos batendo ou matando ninguém por aí, então acho que podemos parar com isso e acreditarmos nas pessoas, pois isso só acontece por causa da dúvida dos homens e mulheres.

Primeiro Post

Fiz esse blog pensando em nós meninas e sobre assuntos que conversamos diariamente, seja com a melhor amiga ou amigo, com a mãe ou sozinhas mesmo. Aqui no blog vou falar sobre beleza,moda, fazer minhas críticas sobre filmes, séries, roupas e etc. e dar minhas dicas sobre um pouco de tudo. Espero que gostem das minhas postagens e vou ler atentamente e com o maior prazer críticas e sugestões pelos comentários, para sempre poder melhorar o blog ! :)